小美女早睡_女神叫你起床

本文主要讲解了【小美女早睡】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

女神叫你起床

女神叫你起床App的正式上线时间是2014年5月4日，这是一个无意中的巧合：定位于15至25岁青年群体的工具+社交应用，在五四青年节上线了。女神叫你起床的创始人刘俊此前曾是支付宝无线技术部负责人，之后创办导购返利网站淘粉吧。他带着淘粉吧的一部分团队，试水社交领域，开始了自己的二次创业历程。刘俊做女神叫你起床缘起于自己在看新闻时看到有的高校成立了起床协会，男女生配对互相叫对方起床。

他当时就感觉这个场景很有吸引力。还在读中学的时候，刘俊就和同学们玩过类似的起床活动，跑到同学家里去喊对方起床，很有意思。大家都是起床困难户，于是，就诞生了女神叫你起床App。作为一款基于闹钟叫醒场景的音视频社交应用，女神叫你起床目前拥有300多万用户，次日留存率在40%〜45%左右，日活达到10多万人，累计叫醒2000多万人次。

早睡早起能缩小毛孔吗

老年人随着年龄的增加，皮肤松弛、老化，胶原蛋白缺失或真皮层弹力纤维的断裂，皮肤逐渐失去弹性，毛孔周围缺乏支持结构，会导致皮肤松弛，致使毛孔扩大。因此患者首先要控油，要祛除面部过多的油脂，另外要补水，可以避免吃辛辣、刺激性的食物和油腻性的食物，避免熬夜，可以经常外用维A酸乳膏，祛除毛孔的角质及毛孔堵塞的内容物，缩小毛孔。

也可以用医美的果酸换肤、水杨酸换肤或光子嫩肤等方法，减轻毛孔的粗大。通常来讲毛孔粗大可以通过简单的生活方式改善、习惯改善，还可以通过医美手段进行改善。毛孔粗大主要是由于毛孔松弛老化、肌肤干燥、缺水、油脂分泌旺盛、角质粗糙、使用不当化妆品、挤压粉刺不当等原因导致，平日里通过面部皮肤的保养、护理，彻底清洁、针对性护理可以有效缓解不同原因导致的毛孔粗大。

小女生比较早睡

精力旺盛效率高，

早睡的人头脑更灵活，会比熬夜的人或者睡眠不足的人更快速地投入学习和工作中。睡眠充足了精力也就更加旺盛，还不容易出现疲劳的情况，因此早睡的人工作效率会更高。快乐感更强，

长期熬夜或者睡眠不足的人可能深有体会，每天都要靠闹钟反复叫醒好几次才起床，熬一次夜第二天就疲惫不堪，而且如果坚持一周这样，脾气也会变得暴躁。

由于早睡的人有了充足的睡眠，每天早晨醒来都精神抖擞，心情也会比较好，脾气自然而然也会和缓不少。缓解焦虑对抗压力，早睡让女性更加快乐，这样快乐的心境让女性在面对竞争激烈的社会多了一份淡定。同时早睡早起可以让人更好地管理时间，早睡早起的女性再也不用担心因为时间不够用而产生巨大的焦虑。女性早睡有缓解焦虑和对抗压力的好处。

小料今天早睡了吗

必须下定决心调整生物钟，第一个晚上和第一个白天是最为关键的，一定要挺过去，初次的大调整必然会引起一些非惯性的不适，请对自己狠一点，对，就是这节奏，感觉不习惯就对了，同时可以试着减掉午休。到了晚上只给自己一个信号：早睡是当晚最重要的事，提前做早睡准备，洗漱，冥想，泡脚，褪去白天的压力感，给睡眠营造一个放松的状态。

明确自己早睡的动机，是出于养生，调整精神状态，还是提高工作效率。可以做时间表，使生活规律化，杜绝拖延症，实现人生长期规划，这才是早睡的战略性意义。一旦早睡早起，你就会感觉这一整天都是精神舒爽的，仿佛大脑被刷新，读书，学习和工作的时间有保障，一整天也会感觉很从容，心态就会比较放松。早睡是为了更好的生活，享受生活，享受当下，享受每一个深度睡眠带来的幸福感，

早睡让我们从今天做起。

以上就是全部关于【小美女早睡】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，

欢迎留言。